性健康 女性性問題

許多婦女在生活的某個階段遇到性問題。以下是一些女性性功能障礙（FSD）的形式，以及有關在影響您的情況下如何尋求幫助的建議。

根據性諮詢協會的說法，性問題影響約三分之二的年輕和中年婦女，約二分之一的老年婦女。

為了確定性功能障礙的原因，必須考慮身體和心理因素，包括女性與伴侶的關係。

減少性慾

性慾降低（性慾減退）會影響某些婦女在生命的某些時期，例如懷孕期間，生完孩子後或壓力時期。但是有些女人一直都在經歷。

性慾喪失可能有多種生理或心理原因，包括：

• 關係問題
• 蕭條
• 先前的精神或身體創傷
• 疲倦
• 糖尿病– 1型和2型糖尿病
• 荷爾蒙失調，例如甲狀腺活動不足或過度活躍
• 過量飲酒或吸毒
• 某些藥物，例如SSRI型抗抑鬱藥

如果女性的天然睾丸激素水平下降，性慾也可能下降。睾丸激素在卵巢和腎上腺中產生，因此如果去除睾丸激素或它們不能正常工作，其水平會下降。

性高潮問題

這些可以分為2種類型：

• 原發性–女性從未有過性高潮
• 中學–女人過去曾經有過性高潮，但現在不能

有些女人不需要性高潮就可以享受性愛，但是 某些女人及其伴侶可能無法達到性高潮。

女人無法達到性高潮的原因包括：

• 害怕或缺乏性知識
• 無法“放手”
• 有效刺激不足
• 關係問題
• 感到沮喪或壓力
• 以前的創傷性經歷

正在對影響陰蒂的血液和神經供應的某些健康狀況進行研究，以了解這是否影響性高潮。

性心理療法可以幫助女性克服性高潮問題。它涉及探索她對自己，性別和關係的感受。

性愛中的痛苦

陰道痙攣

性交時的疼痛-也稱為性交困難-可能由陰道痙攣引起。

陰道痙攣是指陰道內或陰道周圍的肌肉痙攣，使性交疼痛或無法進行性交。這可能非常令人沮喪和痛苦。

如果女性將性與疼痛或“錯”相關聯，或者如果她遭受了陰道創傷，例如分娩時的外陰切開術，就會發生這種情況。

它也可能源於戀愛關係問題，對懷孕的恐懼或陰道及其周圍區域的痛苦狀況。

根據病因，可以通過側重於性教育，諮詢和使用陰道教練（也稱為陰道擴張器）的方法進行治療。

陰道訓練器是插入陰道的圓柱形形狀。女人會逐漸使用較大的尺寸，直到可以舒適地插入最大尺寸為止。有些女人可能希望嘗試用手指代替。

絕經後的性生活

絕經後性交疼痛很普遍，因為雌激素水平下降會導致陰道感到干燥。

這可能會影響女性的性慾，但是有一些潤滑膏可以提供幫助。向全科醫生或藥劑師諮詢。

切割女性生殖器

經歷過女性生殖器殘割（FGM）的女性可能會感到困難和痛苦。

女性生殖器是故意切割，傷害或改變女性生殖器的地方，但沒有醫療理由要這樣做。

這也可能導致性慾降低和缺乏愉悅感。

如果您感到性問題可能是女性生殖器切割的結果，請與全科醫生或其他醫療保健專業人員聯繫。他們可以將您推薦給可以幫助您的治療師。

獲得幫助

為了找出導致性問題的原因及其治療方法，醫生，執業護士或治療師將需要向您詢問有關您的醫學，性和戀愛史的問題。

全科醫生或執業護士可以命令進行檢查以檢查潛在的健康狀況。

如果您的問題與睾丸激素或雌激素等激素缺乏有關，則激素替代療法（HRT）可能會有所幫助。

治療其他疾病，例如糖尿病或抑鬱症，也可以緩解性功能障礙的症狀。

性治療

性療法可以提供幫助。與您的伴侶討論您的問題，並儘可能與治療師會面。不要不好意思。許多人會遇到性功能障礙，並且有方法可以尋求幫助。

您的GP可以將您推薦給治療師，或者您可以私下看到一位。尋找一名性與關係治療師學院認可的 治療師。

這意味著他們將完全合格，並能夠就可能影響性健康的身體，心理和醫學因素提供建議。 

如果需要，他們還可以將您轉介給GP或其他可以進行所需測試或檢查的醫生。